著者 若宮正子
発行所 中公新書ラクレ
発行年月日 2019.05.10
価格（税別） 820円
若宮さんは，昔の言葉でいえばEQがかなり高い人で，周囲に対して壁を造らない。まずこれがあってこそ，独“学”も成りたつ。
● 以下に転載。
言葉がわからなくても，必死でなにかを訴えれば伝わるということ，交通手段がないからといって諦めずに，他の方法をよく探せば見つかるということを覚え，そしてなんといっても，この旅では度胸が身につきました。（中略）こんなふうに，新しいところに身一つで飛び込んでも，意外となんとかなるということを知ってほしい。（p33）
「言葉が通じなくて気まずい思いをするくらいなら，朝食抜きでもいいか」なんて，諦めないで。（p62）
海外に何度もいっていると，日本人は英語に対する独特のメンタリティーがあると感じます。なにしろ，そばに日本人がいるだけで，とたんに英語がしゃべれなくなってしまうのだから。眼の前の相手よりも，まわりの日本人がどう思うかが気になってしまうのですね。（p63）
大阪のひとは外国のひとから見ると，他の地域の日本人よりも，比較的声が大きく，身振り手振りがはげしく，人なつこいと感じられるようです。この性質ってすごく英語を話すのに向いていますよね。（p65）
無理矢理自分を追い込まなければやらないようなことは，そもそもあなたがやるべきことではないのかもしれません。（p68）
どんな選手にも一律できつい基礎トレーニングを課すというのは，なにも考えていない証拠。（p69）
無駄な努力を尊ぶのは，やめましょう。それは結局，「竹槍精神」を引きずっているのです。竹槍では近代兵器に勝てません。精神力だけで突破できるという考えは，危険だと思います。（p70）
そんなに激しく変化していると，「先憂」しても「後楽」がくるかわかりません。（p107）
会話はキャッチボールだから楽しいんです。ボールを受けてばかりではつまらない。（p135）
教えられたり，教えたり。そういう関係があることは，人生のセーフティーネットになります。だからあんまり，差し伸べられた手を突っぱねないほうがいい。（p149）
独居でも，にぎやかに暮らす。（p151）
じつは，高齢者が介護をするのは，介護される側にとっても嬉しいこと。（p167）
ネイティブのひとは，正しい文法だのスペルだのって，そんなに気にしていません。つまり，英語なんてその程度でいいんですよ。（中略）「英語なんてその程度でいい」と思うひとが増えれば，日本は大きく変わります。（茂木健一郎 p182）
20代以降になると，100歳を超えようが，脳の働きはほぼ変わらない。逆に「歳だから」「シニアはシニアらしく」と枠にはめることで，そのひとの可能性を抑圧してしまう。（茂木 p193）
人間の脳は，「今ここ」を楽しむことによって最も活性化されます。（茂木 p194）
先日亡くなったスティーブン･ホーキング博士も，常に宇宙のことを考えて幸福に生きていた。ケンブリッジで何回かお見かけしたけれど，いつもご機嫌で電動車椅子をぶんぶん走らせていましたよ。（茂木 p195）
AI（人工知能）が進化すると，事務的な作業は機械がやってくれるようになります。そうなった時，人間が担うのは，コミュニケーションや創造的なこと。つまり「遊び」に近くなってくるでしょう。好奇心や冒険心といった，「子ども心」を忘れないひとが社会で求められるようになる。（茂木 p196）
アメリカの，特にシリコンバレーのカルチャーは，性別といった属性と関係なく，そのひと自身を評価する。つまり「らしさ」の壁が，イノベーションの「敵」になることをわかっているからでしょう。（茂木 p201）
他人のためになにかしている時の脳活動は，自分が嬉しい時と同じなんです。逆に，人間の脳にとって最大の危機は「自分が必要な人間とは思えなくなる」こと。（茂木 p202）
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