発行所 実業之日本社
発行年月日 2011.07.22
価格（税別） 1,143円
● 広告連動記事ももちろんあるけれども，パラパラと見ていくと，たとえば北海道を走ってみたいなと思うし，こういう自転車欲しいなぁと思ったりする。
● でも，今はとにかく，毎日自転車に乗るようにすること。通勤を自転車ですることだ。ここが問題だ。つまり，なかなかできないから。
ここを頑張って習慣にしてしまえば，それがトレーニングにもなるだろうし，自転車に乗る体になるんだと思うんだけどね。
● でもって，体重も減り，Ｔシャツも着れるようになって，血糖値や尿酸値も安定し，いいことづくめになると思ってんだけどねぇ。
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