著者 吉田裕子
発行所 枻出版社
発行年月日 2015.01.10
価格（税別） 552円
● コンビニで購入。ナイロンテープで留められていて，立ち読みができない状態だったので，タイトルと値段だけで購入。
中身をザッとでも確かめられていたら，はたして買ったかどうか。価格が価格だから，買ったでしょうかね。
● ふたつほど転載。
私の心のバイブルは『少女パレアナ』（エレナ･ポーター，角川文庫クラシックス）。孤児のパレアナが，どんな出来事もポジティブにとらえる「よろこびのあそび」に取り組む，というお話。（p112）
ノンレム睡眠の間に，脳の疲労が回復されます。こうした人の脳や身体のもつ回復機能に期待して，いったん眠ってしまえばよいのです。（p116）
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